Αρθροπάθεια του ποδιού: συμπτώματα και θεραπεία

Η αρθροπάθεια του ποδιού είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους παθολογίας, που εντοπίζεται στην αρθρική συσκευή του άπω κάτω άκρου.

Οι δυσάρεστες συνέπειες μιας καταστροφικής ασθένειας των αρθρώσεων περιλαμβάνουν χρόνιο πόνο και απώλεια κινητικής λειτουργίας. Εκφυλιστική βλάβη στους αρθρικούς ιστούς εμφανίζεται μετά από τακτικά μεγάλα φορτία στο πόδι, και ως επιπλοκή μετά από τραυματισμούς και συνοδά νοσήματα. Η αρθροπάθεια συνοδεύεται από πόνο και παραμόρφωση του ποδιού.

Η θεραπεία συνίσταται στη διόρθωση με ορθοπεδικούς πάτους και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με φαρμακευτική αγωγή.

Τι είναι?

Με απλά λόγια, η αρθροπάθεια του ποδιού είναι μια σοβαρή βλάβη στις αρθρώσεις της ποδικής καμάρας, που σχετίζεται με βαθμιαία εκφύλιση και πλήρη καταστροφή του χόνδρινου ιστού σε αυτές. Εκτός από το σύνδρομο έντονου πόνου που συνοδεύει την παθολογία, οδηγεί τελικά στην αδυναμία της πλήρους λειτουργίας του ποδιού, στην απώλεια της υποτίμησής του και άλλων λειτουργιών και, κατά συνέπεια, στην αναπηρία του ασθενούς.

Αιτίες εμφάνισης

Τα αίτια της αρθρώσεως των αρθρώσεων του ποδιού είναι κυρίως η κακή ροή αίματος, η φθορά των υποστηρικτικών ιστών λόγω τραυματισμών ή αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Για αποτελεσματική θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε τι προκαλεί την αρθροπάθεια του ποδιού.

Οι κύριες βασικές αιτίες περιγράφονται παρακάτω:

1. Υπερβολικό βάρος, που ασκεί μεγαλύτερη πίεση στις αρθρώσεις των ποδιών.
2. Επιδείνωση του οστού και του χόνδρινου ιστού με τα χρόνια.
3. Γενετική προδιάθεση.
4. Περπάτημα με στενά ή υπερμεγέθη παπούτσια.
5. Επιμέρους χαρακτηριστικά του ποδιού: μεγάλο πλάτος, καμπυλότητα των δακτύλων, πλατυποδία. Επιπλέον, διαφορετικά μήκη ποδιών μπορεί να είναι η αιτία.
6. Υπερβολικός μηχανικός φόρτος εργασίας των άκρων, χαρακτηριστικό των ατόμων που προτιμούν την εξαντλητική σωματική εργασία ή κάποια αθλήματα.
7. Τραυματικές βλάβες των ποδιών, διαστρέμματα μυών.
8. Συνεχής ψυχρή δράση.
9. Φορώντας ψηλοτάκουνα.

Επιπλέον, διακρίνονται οι ακόλουθες αιτίες αρθροπάθειας του ποδιού:

• αλλεργίες και αυτοάνοσα νοσήματα.
• μετατόπιση ή συγγενής ανωμαλία του οστού του ισχίου.
• ορμονικές και ενδοκρινικές διαταραχές στο σώμα.
• έλλειψη χρήσιμων και ζωτικών στοιχείων.
• χρόνιες μολυσματικές βλάβες των άκρων.

Δεν είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία μιας τέτοιας πάθησης, αλλά είναι πολύ πιθανό να βελτιωθούν σημαντικά οι ζωτικές ιδιότητες του ασθενούς σταματώντας περαιτέρω εκφυλιστικές τάσεις. Από αυτή την άποψη, η αρθροπάθεια του ποδιού θα πρέπει να αντιμετωπίζεται αφού εντοπιστούν τα κύρια σημεία της νόσου.

Ποιος είναι ο κίνδυνος της αρθρωτικής βλάβης στο πόδι;

Ελλείψει κατάλληλης και έγκαιρης θεραπείας, η αρθροπάθεια των αρθρώσεων του ποδιού εξελίσσεται μάλλον γρήγορα, οδηγώντας στην καταστροφή του ιστού του χόνδρου και στις φλεγμονώδεις διεργασίες στους μύες.

Αυτό συνοδεύεται όχι μόνο από έντονο πόνο, αλλά και από παραμόρφωση του ποδιού, από την ανάπτυξη οστικού ιστού στις αρθρώσεις. Ως αποτέλεσμα, η κινητικότητα χάνεται σε σημείο που είναι εντελώς αδύνατη η κίνηση του ποδιού. Αυτό οδηγεί σε αναπηρία, αδυναμία να κινηθούν ανεξάρτητα, καθώς και ψυχολογική δυσφορία λόγω της αίσθησης της δικής τους κατωτερότητας.

Συμπτώματα αρθρώσεως του ποδιού

Η αρθροπάθεια του ποδιού συνοδεύεται από διαφορετική βαρύτητα συμπτωμάτων, ο βαθμός εκδήλωσης των οποίων εξαρτάται από το στάδιο και τη σοβαρότητα της βλάβης. Κατά κανόνα, η ασθένεια ξεκινά σταδιακά και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μην εμφανίζει εξωτερικά σημάδια.

Εκτός από την κούραση των ποδιών μετά από ένα μακρύ περπάτημα, εμφανίζονται μικρά σημάδια παραμόρφωσης: ο σχηματισμός μιας μικρής οστικής προεξοχής στη μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση του μεγάλου δακτύλου, μια αλλαγή στο σχήμα των δακτύλων. Ένα άτομο μπορεί να αντιληφθεί αυτά τα σημάδια ως ένα δυσάρεστο καλλυντικό ελάττωμα και να μην γνωρίζει την παρουσία μιας καταστροφικής ασθένειας.

Τα κύρια συμπτώματα της αρθροπάθειας του ποδιού:

1. Μετά το ξύπνημα, υπάρχει ακαμψία στις αρθρώσεις, χάνουν την κινητικότητα, μετά από μια σύντομη προθέρμανση, η ευελιξία επιστρέφει στο πόδι.
2. Στα τελευταία στάδια της παθολογίας, το εύρος της κίνησης μειώνεται απότομα, το άτομο προσπαθεί ακούσια να ξεφορτώσει το πονεμένο πόδι, λόγω του οποίου διαταράσσεται το βάδισμα και εμφανίζεται χωλότητα.
3. Πονώδεις πόνοι ως αποτέλεσμα παρατεταμένης σωματικής άσκησης, μετά από ενδελεχή καταστροφή της άρθρωσης, το σύνδρομο πόνου είναι συνεχώς παρόν.
4. Οι επώδυνοι πόνοι μπορεί να εμφανιστούν με αλλαγή του καιρού ή υποθερμία των ποδιών.
5. Η πληγείσα περιοχή διογκώνεται περιοδικά, με φλεγμονή της άρθρωσης, εμφανίζεται υπεραιμία, το δέρμα γίνεται ζεστό στην αφή.
6. Κατά την κίνηση του ποδιού, ακούγεται ένας ήχος τσακίσματος, που είναι συνέπεια της έλλειψης αρθρικού υγρού και της παρουσίας οστικών παραμορφώσεων στην άρθρωση.
7. Σταδιακά, η εκφυλιστική διαδικασία εξαπλώνεται στους περιαρθρικούς ιστούς, σχηματίζοντας πυκνές κύστεις στους μύες.
8. Κάλοι εμφανίζονται στα πέλματα των ποδιών.
9. Ένα άτομο διαισθάνεται διαισθητικά ένα πονεμένο πόδι, το οποίο οδηγεί σε μυϊκή ατροφία και μείωση της κυκλοφορίας του αίματος.
10. Η αρθροπάθεια του ποδιού συνοδεύεται από γρήγορη κόπωση των ποδιών μετά από πολύωρη ορθοστασία σε ένα μέρος ή σύντομη βόλτα.

Η έλλειψη θεραπευτικών μέτρων συμβάλλει στην εξέλιξη των παθολογικών διεργασιών. Οι επίμονες αλλαγές στη δομή του χόνδρου και στη δομή της άρθρωσης οδηγούν στην εμφάνιση μιας χαρακτηριστικής κλινικής εικόνας.

Διαγνωστικά

Η τεχνική των ακτίνων Χ έχει καθοριστική σημασία στο θέμα της διάγνωσης. Στην ιατρική, χρησιμοποιείται η ταξινόμηση των σταδίων ακτίνων Χ της αρθροπάθειας του ποδιού, που προτάθηκε το 1961 από έναν διδάκτορα ιατρικών επιστημών, καθηγητή, κορυφαίο ειδικό στη διάγνωση οστεοαρθρικών παθολογιών. Περιλαμβάνει τρία στάδια:

• Αρχική, στην οποία το ρουεντογράφημα καταγράφει μια ελαφρά στένωση του μεσοαρθρικού κενού, αισθητή μόνο σε σύγκριση με μια υγιή άρθρωση, και μια ασθενώς εκφρασμένη βλάβη του αρθρικού χόνδρου.
• Το στάδιο των έντονων αλλαγών - η στένωση του διααρθρικού χάσματος είναι σαφώς ορατή, καθώς γίνεται δύο ή περισσότερες φορές λιγότερο από τον κανόνα. Η καταστροφή του χόνδρινου ιστού παίρνει έντονο χαρακτήρα στις θέσεις του μεγαλύτερου φορτίου στην άρθρωση.
• Το στάδιο των έντονων αλλαγών - η ακτινογραφία δείχνει την πλήρη καταστροφή του χόνδρινου καλύμματος του οστού. Το διααρθρικό κενό πρακτικά απουσιάζει, οι ιστοί των οστών των αρθρώσεων έρχονται σε επαφή μεταξύ τους, συμπίπτουν εντελώς, οι επιφάνειές τους παραμορφώνονται, οι οστικές αναπτύξεις εκφράζονται έντονα. Αυτό το στάδιο ονομάζεται παραμορφωτική οστεοαρθρίτιδα του ποδιού, κατά την οποία οι κινητικές λειτουργίες των αρθρώσεων του ποδιού επηρεάζονται έντονα.

Αυτή η τεχνική εξακολουθεί να χρησιμοποιείται όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε ιατρική και κοινωνική εξέταση προκειμένου να δημιουργηθεί μια ομάδα αναπηρίας. Υπάρχει μια άλλη ακτινολογική ταξινόμηση της αρθροπάθειας σύμφωνα με τον Kellgren Lawrence, που προτάθηκε το 1957.

Εκτός από την ακτινογραφία, χρησιμοποιούνται σύγχρονες μέθοδοι ενόργανης διάγνωσης της αρθρώσεως του ποδιού. Η υπερηχογραφική εξέταση και η αξονική τομογραφία των αρθρώσεων του ποδιού παρέχουν πρόσθετες πληροφορίες για την κατάσταση του οστού, του χόνδρου και του περιαρθρικού ιστού στην πάσχουσα περιοχή.

Θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού

Πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται μόνο σε συνεννόηση με το γιατρό. Η ακατάλληλη θεραπεία της αρθρώσεως του ποδιού στο σπίτι, η οποία πραγματοποιείται από ορισμένους απρόσεκτους ασθενείς, επιδεινώνει μόνο την πορεία της νόσου και καθυστερεί την ανάρρωση.

Στη θεραπεία της αρθροπάθειας των ποδιών, χρησιμοποιείται ένα σύμπλεγμα διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένων συντηρητικών και χειρουργικών τεχνικών. Οι συντηρητικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:

1. Φαρμακευτική θεραπεία - αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα σε δισκία, τοπικές και ενέσιμες μορφές, χονδροπροστατευτικά που εγχέονται στην άρθρωση.
2. Φυσικοθεραπεία - υπεριώδης ακτινοβολία, θεραπεία με ρεύματα υψηλής συχνότητας, θεραπεία κρουστικών κυμάτων, θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ, εφαρμογές λάσπης, μεταλλικά λουτρά.
3. Περιποίηση σπα.

Ιδιαίτερο πρόβλημα είναι η αντιμετώπιση της αρθρώσεως των μικρών αρθρώσεων του ποδιού. Η παραμόρφωση και η καμπυλότητα των δακτύλων με αρθρώσεις του ποδιού αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, εμποδίζουν το περπάτημα και συμβάλλουν στην εμφάνιση επώδυνων καλαμποκιών και κάλων. Οι ειδικοί συνιστούν να αλλάξετε παπούτσια για πιο άνετα για να αποτρέψετε τέτοιες καμπυλότητες, καθώς και να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ορθοπεδικούς πάτους και ειδικούς νάρθηκες που συγκρατούν τα δάχτυλα των ποδιών στη σωστή θέση.

Στο τρίτο στάδιο της παραμορφωτικής αρθροπάθειας του ποδιού, είναι πολύ αργά για να πιείτε χάπια και να εφαρμόσετε φυσιοθεραπεία, καθώς σε αυτό το στάδιο η θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού με φάρμακα δεν είναι πλέον σε θέση να δώσει ένα διαρκές θετικό αποτέλεσμα. Πρώτα καταστρέφεται εντελώς η χόνδρινη μεμβράνη και στη συνέχεια ο οστικός ιστός της άρθρωσης. Επίσης, μια από τις συνέπειες της αρθρώσεως του ποδιού είναι οι παθολογίες της σπονδυλικής στήλης (καμπυλότητα, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου) λόγω επίμονης διαταραχής της στάσης και της βάδισης.

Για την αποκατάσταση των φυσιολογικών κινητικών λειτουργιών της άρθρωσης, χρησιμοποιούνται χειρουργικές μέθοδοι θεραπείας. Αυτό μπορεί να είναι μια επέμβαση για την αφαίρεση των υπολειμμάτων του χόνδρου, το τεχνητό κλείσιμο της άρθρωσης για να ακινητοποιηθεί για να αποφευχθεί η περαιτέρω καταστροφή του οστού, η μερική αντικατάσταση του αρθρικού ιστού με τεχνητό. Μια ριζική μέθοδος θεραπείας περιλαμβάνει την πλήρη αντικατάσταση της άρθρωσης με ενδοπρόσθεση. Αλλά όλοι αυτοί οι χειρισμοί πραγματοποιούνται μόνο με μια μεγάλη άρθρωση - τον αστράγαλο.

Αλλαγή τρόπου ζωής

Ο ασθενής χρειάζεται να επανεξετάσει μια σειρά από συνήθειές του στην καθημερινή του ζωή, που συμβάλλουν και προκαλούν την εξέλιξη της αρθρώσεως του ποδιού. Χωρίς αυτό, η φαρμακευτική αγωγή δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα εξαλείψουν μόνο τα συμπτώματα της νόσου, αλλά η ίδια η παθολογική διαδικασία θα προχωρήσει.

Το πρώτο σημαντικό σημείο στην αλλαγή του τρόπου ζωής σας είναι να μειώσετε το στρες στην πάσχουσα άρθρωση. Το φορτίο στην άρθρωση, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μειωθεί για να αποφευχθεί η εξέλιξη της νόσου και να σταθεροποιηθεί η διαδικασία. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αλλάζοντας ορισμένες συνήθειες και τρόπο ζωής.

Οι πιο σημαντικοί κανόνες για τη μείωση του φορτίου στο πόδι είναι οι εξής:

• Αποφύγετε το μεγάλο περπάτημα.
• εναλλάξ περπάτημα με ξεκούραση για 5 λεπτά.
• μην στέκεστε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα (το στατικό φορτίο στην προσβεβλημένη άρθρωση είναι πολύ χειρότερα ανεκτή από τη δυναμική).
• δεν συνιστώνται συχνές καταβάσεις και αναβάσεις σκαλοπατιών· εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το ασανσέρ πιο συχνά.
• μην κουβαλάς βάρη.
• χρησιμοποιήστε ένα μπαστούνι.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η απώλεια βάρους. Όπως σημειώθηκε παραπάνω, σε παχύσαρκους ασθενείς, η αρθροπάθεια του ποδιού εξελίσσεται πολύ πιο γρήγορα λόγω της μεγαλύτερης πίεσης στις αρθρώσεις κατά το περπάτημα. Για τη θεραπεία, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τον λεγόμενο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και να προσπαθήσετε να ομαλοποιήσετε αυτόν τον δείκτη.

Αντιμετώπιση της αρθρώσεως του ποδιού με φάρμακα

Οι φαρμακευτικές μέθοδοι για τη θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού στο σπίτι περιορίζονται στη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Εξαλείφουν εν μέρει τα συμπτώματα της νόσου, βοηθούν στη βελτίωση της διατροφής της άρθρωσης. Το πρόβλημα είναι ότι οι παραμορφώσεις του χόνδρου και των οστών είναι πολύ δύσκολο να επιδιορθωθούν. Τις περισσότερες φορές, για μια πλήρη διόρθωση, εξακολουθεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, οι τακτικές θεραπείας εξαρτώνται από το στάδιο. Πριν από έντονες αλλαγές στην άρθρωση, η κύρια μέθοδος είναι ακριβώς η φαρμακευτική θεραπεία.

Η συνταγογράφηση φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη γαστροπαθειών, οι οποίες εκδηλώνονται με διαβρώσεις και έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη επιπλοκών είναι η μεγάλη ηλικία, η παρουσία πεπτικού έλκους και χρόνιας γαστρίτιδας στο παρελθόν, η ταυτόχρονη χορήγηση 2 - 3 φαρμάκων από αυτήν την ομάδα ταυτόχρονα.

Για την πρόληψη των παροξύνσεων συνταγογραφούνται παράλληλα:

• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων.
• Αναστολείς υποδοχέων Η2 ισταμίνης.

Για τη βελτίωση της λειτουργίας της άρθρωσης, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά. Πρόκειται για φάρμακα που βελτιώνουν τον μεταβολισμό του αρθρικού χόνδρου, ο οποίος επιβραδύνει και εμποδίζει την καταστροφή του. Τα κύρια συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι οι γλυκοζαμινογλυκάνες και η θειική χονδροϊτίνη νατρίου. Όλα τα χονδροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται για μακρά μαθήματα - από 1 μήνα έως έξι μήνες. Μετά από διάλειμμα 2 - 3 μηνών, η θεραπεία πρέπει να επαναληφθεί.

Εκτός από τα δισκία, τις κάψουλες και τις ενέσεις, που έχουν συστηματική επίδραση (σε ολόκληρο το σώμα), χρησιμοποιείται επίσης τοπική θεραπεία. Ανέρχεται στη χρήση αλοιφών και κρέμες. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα εγχέονται απευθείας μέσα ή κοντά στον αστράγαλο. Αυτή η θεραπεία συνήθως δίνει ένα πιο γρήγορο και πιο σταθερό αποτέλεσμα.

Για τοπική θεραπεία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες μέθοδοι:

• ενδοαρθρική και περιαρθρική χορήγηση γλυκοκορτικοειδών.
• ενδοαρθρική χορήγηση παρασκευασμάτων υαλουρονικού οξέος.
• τοπική εφαρμογή στην περιοχή της πάσχουσας άρθρωσης αλοιφών (τζελ, κρέμες), με βάση μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Φυσιοθεραπεία

Στη θεραπεία ασθενών με αρθροπάθεια των ποδιών, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες:

1. Παλμική μαγνητοθεραπεία - οι επαγωγείς τοποθετούνται και στις δύο πλευρές στην πάσχουσα άρθρωση και κινούνται αργά για 5 έως 10 λεπτά. Το μάθημα αποτελείται από 10 διαδικασίες.
2. Εφαρμογή υγρών μεταφοράς θερμότητας - κατά τη διάρκεια τέτοιων διαδικασιών, η θερμοκρασία των ιστών που εκτίθενται στη δράση αυξάνεται. Ο μεταβολισμός του χόνδρου ενεργοποιείται, διεγείρεται η αναγέννησή του. Χρησιμοποιούνται εφαρμογές τύρφης με θερμοκρασίες έως 40 βαθμούς, παραφίνης και οζοκερίτη με θερμοκρασίες έως 55 βαθμούς. Τέτοιες διαδικασίες πραγματοποιούνται σε 10 - 15 για ένα κύκλο 20 λεπτών το καθένα.
3. Ηλεκτροφόρηση - λιδοκαΐνη, αναλγίνη, σαλικυλικό νάτριο. Η διάρκεια της έκθεσης είναι 20 λεπτά ημερησίως. Το μάθημα αποτελείται από 15 διαδικασίες.
4. Υπερφωνοφόρηση - υδροκορτιζόνη, αναλγίνη. Διάρκεια 5 λεπτά ανά προσβεβλημένη άρθρωση. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 10 διαδικασίες.
5. Υπέρυθρη ακτινοβολία - διάρκειας 5 - 8 λεπτών στην πονεμένη άρθρωση καθημερινά για 10 ημέρες.

Γυμναστική

Στην οξεία περίοδο της αρθρώσεως των ποδιών των κάτω άκρων, τα πόδια φαίνεται να είναι σε ηρεμία. Ωστόσο, μόλις μειωθεί ο πόνος, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η θεραπεία άσκησης.

Ασκήσεις που μπορούν να γίνουν για την αρθροπάθεια των ποδιών στο σπίτι:

• τραβήξτε εναλλάξ τις κάλτσες μακριά από εσάς και προς το μέρος σας.
• κάντε κυκλικές κινήσεις με τον αντίχειρά σας.
• πιέστε τα δάχτυλα των ποδιών όσο πιο σφιχτά γίνεται και επίσης ξεσφίξτε έντονα.
• προσπαθήστε να μαζέψετε μικρά αντικείμενα από το πάτωμα με τα δάχτυλα των ποδιών σας.

Εάν ο ασθενής έχει αρθρώσεις των μικρών αρθρώσεων του ποδιού, η θεραπεία με κινήσεις (κινησιοθεραπεία) θεωρείται θεμελιώδης. Στην αρχή, είναι καλύτερο να μελετήσετε με έναν εκπαιδευτή - θα δείξει τι και πώς πρέπει να γίνουν τα πράγματα

Φορώντας ειδικά παπούτσια

Με τη σύνθετη θεραπεία της αρθροπάθειας του ποδιού, οι γιατροί συνταγογραφούν τη συνεχή χρήση ειδικών παπουτσιών. Είναι εύκολο να βρείτε ορθοπεδικές μπότες, παπούτσια και ακόμη και παντόφλες για χρήση στο σπίτι προς πώληση τώρα.

Τα ειδικά σχεδιασμένα στηρίγματα και οι πάτοι υποστηρίζουν το πόδι στην επιθυμητή θέση και προσθέτουν απορρόφηση κραδασμών κατά το περπάτημα, ενώ σιδεράκια και πρόσθετα ένθετα σταθεροποιούν τον αστράγαλο, αποτρέποντας την περαιτέρω παραμόρφωση του αρθρικού χόνδρου και την ανάπτυξη αρθρώσεων των δακτύλων.

Λαϊκές θεραπείες

Οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές για τη θεραπεία και την πρόληψη της αρθροπάθειας:

• Κομπρέσες πατάτας. Χρησιμοποιούνται κυρίως για την ανακούφιση του οιδήματος και του πόνου στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης. Οι πατάτες πλένονται καλά και ψιλοκόβονται χωρίς να ξεφλουδίζονται. Στη συνέχεια ρίχνεται σε ζεστό νερό (40-50 βαθμούς) και μουλιάζεται για αρκετά λεπτά. Η προκύπτουσα μάζα τυλίγεται σε ύφασμα και εφαρμόζεται στην πάσχουσα άρθρωση δύο φορές την ημέρα.
• Λουτρά ρίζας αγγελικής. Η ρίζα της αγγελικής συνθλίβεται και τυλίγεται σε ένα πανί (η γάζα διπλώνεται πολλές φορές). Για 5 λίτρα νερού απαιτούνται 250 - 300 g ρίζας. Το ύφασμα τοποθετείται σε ένα μπολ με ζεστό νερό και περιμένει μέχρι να κρυώσει το νερό σε θερμοκρασία 30-40 βαθμών. Μετά από αυτό, γίνονται ποδόλουτρα για 10 έως 15 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, η θήκη δεν αφαιρείται.
• Έλαιο ελάτου. Το λάδι ελάτης τρίβεται καλά στην περιοχή της προσβεβλημένης άρθρωσης δύο φορές την ημέρα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται να εφαρμόσετε μια θερμαντική κομπρέσα πριν την τρίψετε με την αλοιφή.
• Χυμός σκόρδου. Μερικές σκελίδες νεαρού σκόρδου αλέθονται μέχρι να προστεθεί χυλό και φυτικό λάδι. Το μείγμα που προκύπτει εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα στην πονεμένη άρθρωση πριν πάτε για ύπνο και εφαρμόζεται επίδεσμος.
• Βάλσαμο κωνοφόρων. Αυτό το εργαλείο βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού στον ιστό του χόνδρου, καθυστερώντας την παραμόρφωση της άρθρωσης. Για την παρασκευή του βάλσαμου, 50 g νεαρές βελόνες χύνονται σε 2 λίτρα βραστό νερό. Το μείγμα βράζεται για 15 με 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου, πολτοποιημένα τριαντάφυλλα, ψιλοκομμένη ρίζα γλυκόριζας. Ο ζωμός εγχύεται σε θερμός για 18 - 20 ώρες. Μετά από αυτό, φιλτράρεται με τυρί, ψύχεται στο ψυγείο και πίνεται 0, 5 - 1 λίτρο την ημέρα για μια εβδομάδα.
• Αλοιφή από λυκίσκο και υπερικό. Για να ετοιμάσετε την αλοιφή, τρίψτε καλά 10 γραμμάρια πλυμένου βοτάνου, υπερικό και λυκίσκο. Στον πολτό που προκύπτει, προσθέστε 50 g ελαίου βαζελίνης και ανακατέψτε καλά μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα. Η αλοιφή εφαρμόζεται στην περιοχή της άρθρωσης δύο φορές την ημέρα.

Τα παραπάνω μέσα συνιστώνται σε άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν αρθροπάθεια των ποδιών. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων. Ως προληπτικό μέτρο, αυτές οι συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από ηλικιωμένους, αθλητές, ασθενείς μετά από κατάγματα ή διαστρέμματα της άρθρωσης του αστραγάλου.

Χειρουργική επέμβαση

Η αρθροπάθεια του ποδιού αναφέρεται σε χρόνιες παθολογίες που προοδεύουν σταδιακά και επιδεινώνουν τις εκφυλιστικές διεργασίες. Στο 3ο στάδιο της νόσου, οι διαταραχές είναι τόσο έντονες που ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται πλήρως και δεν μπορεί να αποκατασταθεί με φάρμακα. Για την εξάλειψη της παραμόρφωσης, του έντονου πόνου, για την αποκατάσταση της ικανότητας περπατήματος, χρησιμοποιούνται μόνο χειρουργικές μέθοδοι. Οι υπόλοιπες θεραπείες είναι αναποτελεσματικές.

Σύγχρονοι τύποι χειρουργικής επέμβασης:

1. Αρθροσκόπηση. Ένα αρθροσκόπιο εισάγεται στην ενδοαρθρική κοιλότητα - αυτή είναι μια ειδική συσκευή που σας επιτρέπει να εξετάσετε την άρθρωση από το εσωτερικό. Ο γιατρός αφαιρεί όλα τα ξένα στοιχεία από το αρθρικό υγρό: αποσπασμένα σωματίδια χόνδρου, οστά ή θρόμβους αίματος. Ο χειρισμός μειώνει τη σοβαρότητα του πόνου, αλλά παρέχει μόνο προσωρινή ανακούφιση. Ο πόνος επανέρχεται σε 6-12 μήνες. Χρησιμοποιείται κυρίως σε νέους.
2. Αρθρόδεση. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης αφαιρείται ο υπόλοιπος χόνδρος, η άρθρωση στερεώνεται σε μία θέση. Σταδιακά, τα οστά συγχωνεύονται σε μια δεδομένη θέση, οπότε εμφανίζεται αγκύλωση. Η άρθρωση εξαλείφεται εντελώς, αυτό οδηγεί σε ακινησία του ποδιού, αλλά στην εξάλειψη του πόνου, της φλεγμονής και της ικανότητας βάδισης, αν και η ποιότητα της κίνησης εξακολουθεί να παραμένει χαμηλή. Η τεχνική χρησιμοποιείται σπάνια.
3. Ενδοπροσθετική. Χρησιμοποιείται αποκλειστικά στο στάδιο 3 της νόσου, όταν πρακτικά δεν έχει απομείνει χόνδρος. Η μέθοδος συνίσταται στην εμφύτευση του εμφυτεύματος. Η διάρκεια ζωής του φτάνει τα 10-15 χρόνια, ανάλογα με τον τύπο του υλικού που χρησιμοποιείται. Η ενδοπροσθετική σάς επιτρέπει να αποκαταστήσετε πλήρως την ποιότητα ζωής.

Είναι δυνατόν να θεραπεύσει πλήρως την αρθροπάθεια του ποδιού;

Πιστεύεται ότι είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί πλήρως η αρθροπάθεια του ποδιού. Ο κατεστραμμένος χόνδρος δεν μεγαλώνει πλέον. Όλη η θεραπεία στοχεύει στη διατήρηση της τρέχουσας κατάστασης της άρθρωσης και στη διατήρησή της με τη μορφή με την οποία ο ασθενής ήρθε στον γιατρό.

Ο γιατρός μπορεί μόνο να σταματήσει τη διαδικασία, αλλά όχι να αποκαταστήσει τον ιστό. Εάν ακολουθηθούν οι συστάσεις, ο ασθενής δεν θα αισθανθεί περιορισμούς στην κίνηση και μόνο αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες ή η παράβλεψη των συμβουλών του γιατρού μπορεί να κάνει ξανά ένα άτομο να αισθανθεί δυσφορία στα πόδια.

Πρόληψη και επιπλοκές

Για να αποκλείσετε την εμφάνιση μιας δυσάρεστης πάθησης, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες. Ένα από αυτά είναι ο υγιεινός τρόπος ζωής. Για την πρόληψη της αρθροπάθειας απαιτείται:

• μειώστε την ποσότητα αλατιού που τρώτε.
• οργανώστε τη σωστή διατροφή.
• περιορίστε την υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
• απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος?
• ενίσχυση της ανοσίας για τον αποκλεισμό φλεγμονωδών, μολυσματικών ασθενειών.

Οι προληπτικές μέθοδοι για την ανάπτυξη της αρθροπάθειας περιλαμβάνουν:

• αποφυγή τραυματισμών στα κάτω άκρα.
• αποκλεισμός της υποθερμίας των ποδιών.
• αυτο-μασάζ της σόλας?
• χρήση άνετων παπουτσιών με εύκαμπτες σόλες, ορθοπεδικούς πάτους.
• εξάλειψη των ψηλοτάκουνων?
• εκτέλεση γυμναστικής για τις αρθρώσεις του ποδιού.
• περπάτημα ξυπόλητος στο γρασίδι, άμμο?
• έγκαιρη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών.

Η ασθένεια μπορεί να επιπλέκεται από παθολογίες όπως η αρθρίτιδα, η θυλακίτιδα του ποδιού, η φλεγμονή του περιαρθρικού θυλάκου. Η αρθροπάθεια του ποδιού οδηγεί σε παραμόρφωση των δακτύλων, σε παραμελημένη κατάσταση γίνεται η αιτία για την ακινητοποίηση του ποδιού και την αναπηρία του ασθενούς.

Πρόβλεψη

Με την έγκαιρη διάγνωση της αρθροπάθειας του ποδιού και την σωστά επιλεγμένη θεραπεία στα αρχικά στάδια, η πρόγνωση είναι ευνοϊκή. Παρά το γεγονός ότι η καταστροφή του χόνδρου είναι μη αναστρέψιμη, η περαιτέρω εξέλιξη της παθολογίας με την καταστροφή της άρθρωσης μπορεί να αποφευχθεί. Η αρθροπάθεια στα τελευταία στάδια έχει δυσμενή πρόγνωση, οι λειτουργίες του ποδιού χάνονται, η αναπηρία μπορεί να αποφευχθεί μόνο με την αντικατάσταση της κατεστραμμένης άρθρωσης με μια τεχνητή.